DIGITALES. · 05. Juni 2021

Digital Detox oder "digitale Entgiftung" ist der Versuch die eigene Interaktion mit dem Handy zu reduzieren. Und genau das habe ich versucht, nachdem mein Handykonsum etwas ausgeartet ist. Hier beschreibe ich dir, was bei mir funktioniert und was nicht geklappt hat. Ich gebe dir 7 Tipps für deine "digitale Entgiftung".

DIGITALES. · 29. Mai 2021

Obwohl ich meine Kindheit zum Glück ohne ein Handy verbringen konnte, nutze ich es derzeit so oft, das ich nach manch einer Definition als handysüchtig sein dürfte. Nun gibt es zwei Möglichkeiten, wie du auf diese Einleitung reagierst: Du liest nicht weiter, weil du dem Thema aus dem Weg gehen willst, oder du bist neugierig herauszufinden, ob es dir wie mir geht und du ggf. auch zuviel Zeit mit deinem Handy verbringst.